Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06492
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

eab03e31-3fb7-4751-82f4-d9cf57bc7de3.jpg
مدرب زامبيا يهاجم التحكيم بعد الخسارة أمام المغرب في أمم إفريقيا
الرباط
منذ 5 دقيقة
0
1348
WhatsApp Image 2025-12-30 at 4.26.29 PM.jpeg
أندية أوروبية كبرى تتحرك لضم نيفيز
الرياض
منذ 7 دقيقة
0
1355
2b1351a7-295b-41a9-905e-9a3124722d55.jpg
هيئة العقار: الخميس إنتهاء مدة تسجيل 54,052 قطعة عقارية في الرياض ومكة والشرقية
الرياض
منذ 13 دقيقة
0
1376
5ab1e3b1-a8e5-4ae2-88ae-76c59f46b69e.jpg
السوق المالية: تعويض 2500 متضرر من مخالفات مرتكبة على سهم شركة
الرياض
منذ 13 دقيقة
0
1377
28bda63d-64d1-4f13-a99f-6ad94ae35d03.jpg
عوار يدخل المرحلة الأخيرة قبل العودة للملاعب
الرياض
منذ 34 دقيقة
0
1444
إعلان
مساحة إعلانية
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور - صدى الالكترونية أخبار محلية سعودية وعربية ودولية إقتصادية وإجتماعية ومال واعمال ورياضة وشئون المرأة