Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06492
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

خميس الزهراني
خميس الزهراني يوجه رسالة لصالح أبوالشامات
الرياض
منذ 13 دقيقة
0
1361
بطولة كأس السوبر
الصرامي: مركز التحكيم لن يسحب بطولة كأس السوبر من الأهلي
الرياض
منذ 14 دقيقة
0
1366
ملخص مباراة السعودية وساحل العاج
ملخص مباراة السعودية وساحل العاج 1-0 - لقاء ودي
الرياض
منذ 16 دقيقة
0
1367
WhatsApp Image 2025-11-14 at 11.37.03 PM.jpeg
مدرب الإمارات: الهلال كبير وإنزاغي يفرض أسلوبه بوضوح.. فيديو
الرياض
منذ 19 دقيقة
0
1373
WhatsApp Image 2025-11-14 at 11.21.33 PM.jpeg
الفهيد: رغم الإصابات المستوى جيد وعلى رينارد منح فرصة للشباب.. فيديو
الرياض
منذ 19 دقيقة
0
1372
إعلان
مساحة إعلانية