مشاهدة التلفاز بكثرة قد تؤدي إلى تقليص دماغك وتراجع في الذاكرة

أظهرت دراسة جديدة، في جامعة ألاباما في برمنغهام وجامعة كولومبيا في نيويورك، تأثير مشاهدة التلفاز بكثرة في منتصف العمر على الدماغ حيث يمكن أن تتسبب في تقلص دماغك وتؤدي إلى تراجع قدرتك على التفكير.

واثبتت الدراسة أن التمارين والنشاط البدني يفيدان صحة الدماغ، لكن الباحثين أرادوا معرفة تأثير السلوك المستقر على الدماغ.

ووجد الباحثون أن قضاء الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز خلال منتصف العمر، أدى إلى مستويات أعلى من التدهور المعرفي وانخفاض حجم المخ في وقت لاحق من الحياة.

وأوضح الباحثون أن الذين شاهدوا الكثير من البرامج التلفزيونية في منتصف العمر، لديهم انخفاضا بنسبة 6.9% في الوظيفة المعرفية بحلول الوقت الذي كانوا فيه في السبعينات من العمر، وانخفاض بنسبة 0.5% في المادة الرمادية مقارنة بأولئك الذين شاهدوا القليل من برامج التلفاز.