بالفيديو.. مختص : لا صحة بأن القهوة تثبت الوزن

أكد مدرب ومهتم بالتثقيف الصحي، محمد الفوزان، عدم صحة ما يعتقد البعض بأن القهوة تثبت الوزن.

وأضاف أن القهوة تسد الشهية وبالتالي تقلل من تناول الطعام ،وذلك بحسب ما ذكره خلال استضافته في برنامج يا هلا المذاع على قناة روتانا خليجية.

وأكد أن القهوة تعد مفيدة للرياضيين والمتدربين لأنها تعطي مد أكثر من ناحية الطاقة وتقلل من الإجهاد العضلي، لذا ينصح بتناولها قبل التمرين بربع ساعة.

https://twitter.com/Khalejiatv/status/1566098695220756481?s=20&t=7902XKi3qZGuBDuUzAkitA