الخضيري يكشف عن أبرز أسباب الإمساك

كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن أبرز أسباب الامساك .

وكتب الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: الإمساك له عدة عوامل منها نقص شرب الماء والجفاف ومنها عدم تناول الياف كافية( كالورقيات والخضار والفاكهة وغيرها).

وتابع من ضمن أسبابه أيضا: كثرة السكريات والدهون والمعجنات والقلق والتوتر والاجهاد وعدم النوم الكافي،. وتأخير الذهاب لدورة المياه وتأجيل إفراغ القولون حينما يشعر بذلك وقد يكون منها نقص البكتيريا النافعة.

أقرأ أيضا: