Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 9 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

fc2bc0f8-44a2-47b6-a1a7-3e2aeb33b607.jpg
القيادة تعزي أمير الكويت في وفاة الشيخ جابر مبارك صباح الناصر الصباح
الرياض
منذ 4 دقيقة
0
1346
69f354c2-ebf7-4aab-9df4-d3d6a84fc040.jpg
الهلال يخسر ودية نيوم
الرياض
منذ 9 دقيقة
0
1374
647564a1-177b-4510-9f7b-1fcae84ae890.jpg
الفيفا يلغي نتائج مباريات لماليزيا على خلفية فضيحة تزوير
وكالات
منذ 16 دقيقة
0
1397
f0fa64a5-dc2b-4bd4-87b0-737e12e9eb05.jpg
المملكة والهند توقعان اتفاقية للإعفاء المتبادل من متطلبات تأشيرة الإقامة القصيرة
الرياض
منذ 17 دقيقة
0
1395
G8UmT9bXUAQWW9b.jpg
بوابة مصدة.. من قديم الرياض
منذ 26 دقيقة
0
1429
إعلان
مساحة إعلانية