الخضيري ينفي خطورة تناول أكثر من 7 حبات حبة البركة

نفى الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية، ما يشاع حول خطورة تناول أكثر من 7 حبات من حبة البركة، مؤكدًا أن هذه المعلومة غير صحيحة ولا أساس لها علميًا.

وأوضح الخضيري أن الدراسات تثبت أن الكمية الفعالة من حبة البركة تبدأ من حوالي 2 جرام، بينما 7 حبات لا تعتبر كمية ذات تأثير يذكر.

وأشار إلى أن أصل هذه المعلومة يعود إلى سوء فهم قديم، مشددًا على ضرورة الاعتماد على المصادر الطبية الموثوقة عند البحث عن الفوائد الصحية للأطعمة والمكملات الطبيعية.