خبراء يحذرون من مخاطر تناول بذور الشيا مع بعض الأدوية
أميرة خالد
تعتبر بذور الشيا من أغنى البذور الطبيعية بالعناصر الغذائية، وترتبط بفوائد صحية عديدة مثل تعزيز صحة القلب، خفض الكوليسترول، ضبط مستويات السكر في الدم، ودعم صحة الأمعاء.
إلا أن خبراء الصحة حذروا من تناول بذور الشيا بالتزامن مع بعض الأدوية، خاصة أدوية الضغط والسكري والكوليسترول، إذ قد تسبب تفاعلات غير مرغوبة تؤثر على فعالية العلاج أو تزيد من آثاره الجانبية، وفقًا لموقع تايمز ناو.
ويشير الخبراء إلى أن بذور الشيا تحتوي على مكونات طبيعية تعمل بآليات مشابهة لبعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى تداخل في التأثيرات العلاجية وزيادة المخاطر الصحية على المريض.
وبالنسبة لتناول بذور الشيا مع أدوية ضغط الدم، فقد يقلل ذلك من فعالية العلاج، أما مع أدوية السكري فقد يؤدي إلى انخفاض مفرط في سكر الدم مسببًا الدوخة وضعف الطاقة والإغماء،ومع أدوية الكوليسترول يمكن أن تتضاعف التأثيرات الصحية، ومع المكملات الغذائية الغنية بالمعادن قد يرتفع مستوى المعادن في الدم، مؤديًا إلى التعب وآلام العضلات أو التشنجات، كما يمكن أن يؤدي الجمع بين بذور الشيا والملينات إلى إسهال شديد وانتفاخ وآلام في المعدة.
وينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول بذور الشيا عند استخدام أدوية الضغط أو السكري أو الكوليسترول، أو عند تناول المكملات الغذائية والملينات، مؤكدين ضرورة استشارة الطبيب لتفادي أي تفاعلات ضارة.
