مختص يكشف عن 6 بذور توازن هرمونات وصحة المرأة..فيديو
منذ 2 ساعة01364
أميرة خالد
كشف علي الحداد أخصائي تغذية علاجية عن ست بذور توازن هرمونات وصحة المرأة
وقال الحداد:"بذور الكتان تعدل المزاج وتوازن الهرمونات، بذور اليقطين لأنها غنية بالزنك والفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم"٠
وأضاف" بذور الشيا لاحتوائها على البروتين والألياف وفسفور وزنك ومغنيسيوم وكالسيوم وبوتاسيوم ، وكذلك حبوب دوار الشمس ، حبوب السمسم فضلاً عن حبة البركة"٠
