Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 7 شهر02686
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

ليفربول يفوز على كريستال بالاس بثنائية
ليفربول يفوز على كريستال بالاس بثنائية
نواف السالم
منذ 8 دقيقة
0
1356
الجماز: أي احتجاج على مشاركة ليوناردو سيتم رفضه
الجماز: أي احتجاج على مشاركة ليوناردو سيتم رفضه
نواف السالم
منذ 8 دقيقة
0
64360
63dec9e5-bc18-438d-8d2b-432b035ba212.jpg
وست هام يتعاقد مع مدرب الاتحاد السابق
نواف السالم
منذ 40 دقيقة
0
1395
مالك الخلود: نادي الشباب خارج قائمة الأندية المطروحة للخصخصة
مالك الخلود: نادي الشباب خارج قائمة الأندية المطروحة للخصخصة
نواف السالم
منذ 40 دقيقة
0
1420
إلهام الفضالة وسلطانة تشعلان أجواء زفاف نجل جواهر بنت راكان .. فيديو
إلهام الفضالة وسلطانة تشعلان أجواء زفاف نجل جواهر بنت راكان .. فيديو
خاص
منذ 40 دقيقة
0
1423
إعلان
مساحة إعلانية